يعتاد الكثير ارتداء الجوارب أو (الشراب) أثناء النوم في الشتاء وهناك المعتقدات الخاطئة التي يخشاها الكثير وقد أكد موقع health line فوائد عديدة، خاصة في الأيام الباردة. إليك بعض الفوائد المذهلة لارتد
يعتاد الكثير ارتداء الجوارب أو أثناء النوم في الشتاء وهناك المعتقدات الخاطئة التي يخشاها الكثير، وأكد موقع health line فوائد عديدة، خاصة في الأيام الباردة.يساعد ارتداء الجوارب في الحفاظ على دفء القدمين، مما يسهم في تحسين تدفئة الجسم بالكامل، حيث إن الأطراف الباردة تؤثر على إحساس الجسم بالبرودة.تدفئة القدمين تعزز تدفق الدم وتحفز الشعور بالراحة، مما يؤدي إلى النوم بشكل أسرع وأعمق. يساهم استقرار درجة حرارة الجسم في تحسين جودة النوم.يعمل الجسم على تنظيم درجة الحرارة أثناء النوم.
الأشخاص الذين يعانون من تشنجات عضلية في القدم قد يجدون أن ارتداء الجوارب يقلل من هذه المشكلة، حيث إنه يساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف التقلصات.في الشتاء، يمكن أن يؤدي الهواء البارد والجاف إلى جفاف القدمين وتشققها. ارتداء الجوارب، خاصة بعد ترطيب القدمين، يحافظ على نعومة البشرة ويحميها من الجفاف.يساعد تدفئة القدمين على توسيع الأوعية الدموية، مما يعزز تدفق الدم إلى الأطراف ويحسن الدورة الدموية بشكل عام.تأكد من أن الجوارب ليست ضيقة جدًا لتجنب التأثير على تدفق الدم.
بالصور الشراب الجوارب ارتداء الجوارب الفوائد المذهلة لارتداء الجوارب
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أضرار صحية خطيرة بسبب ارتداء الشراب أثناء النومأكد أخصائي الأمراض الجلدية الدكتور 'كرم بايكال' أن ارتداء الشراب أثناء النوم قد يتسبب في ضعف الدورة الدموية الطرفيّة، ظهور الكدمات وجفاف الجلد، العدوى الفطرية، مرض الأكزيما، والتهاب الجلد التأتبي.
اقرأ أكثر »
هل الأرواح تسجد تحت عرش الرحمن أثناء النوم كل ليلة إذا باتت طاهرة؟لاشك أن الاستفهام عن هل الأرواح تسجد تحت عرش الرحمن أثناء النوم كل ليلة إذا باتت طاهرة؟، يفتح إحدى بوابات الأسرار عن سنن النوم ، الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم -،
اقرأ أكثر »
احذر النوم مع تشغيل الدفاية .. 4 كوارث صحيةحذرالخبراء من تشغيل الدفاية أثناء النوم في الغرفة في فصل الشتاء، وعلى الرغم من انخفاض درجات الحرارة، لا يجب عليك أبدًا النوم مع تشغيل جهاز التدفئة حتى وإن انخ
اقرأ أكثر »
دراسة تكشف ارتباطا بين قلة النوم وشيخوخة الدماغ.. خطوات لتحسين جودة نومكالنوم عملية حيوية للصحة العامة، وخاصة للدماغ، أثناء النوم، يقوم الدماغ بإصلاح نفسه وتنظيم الذكريات، ويقوم بـ 'التنظيف' للتخلص من السموم المتراكمة طوال اليوم.
اقرأ أكثر »
عالم النوم.. الجاثوم اضطراب يفقدك القدرة على الحركة والكلام.. تتصرف ازاى قبل نومك وبعدهالجاثوم أو شلل النوم هو حالة تتميز بعدم القدرة المؤقتة على الحركة أو الكلام أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، يستمر عادةً لبضع ثوانٍ إلى دقيقتين
اقرأ أكثر »
5 طرق لحماية شعرك أثناء النوم.. تسريحة الأناناس أبرزهملكل فتاة الروتين الخاص بها سواء للعناية ببشرتها وشعرها، ولكن في وقت النوم تستعد الكثيرات بلم شعرها بتوكه ساتان حتى لا يتقصف أو يصاب بالهياشان أثناء النوم
اقرأ أكثر »