أصبح الجلوس سمة أساسية في الحياة اليومية لمعظم الناس،
وزير الرياضة: ثقتنا كبيرة في حصد المزيد من الميدالياتفي المكتب، أو في المواصلات أو بالبيت، لكن هذا النمط من الحياة إذا استمر طويلا فقد ينتهي بصاحبه إلى الإصابة بأمراض خطيرة كالقلب والسُكري.
ومنذ وباء كورونا، أصبح هناك توجّه كبير إلى العمل من المنازل، ما يعني بطبيعة الحال زيادة في ساعات الجلوس. وهذا الوقت الطويل الذي نقضيه جالسين يعدّ أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بعدد من الأمراض. وفي عام 2020، أوصت منظمة الصحة العالمية بعدد من التدابير للحدّ من سلوكيات الحياة المكتبية. يقول دانستان إن"هذا التعطل في وظائف الأوعية الدموية يعد أحد السيناريوهات المحتملة للجلوس لفترات طويلة".وكذلك الجهاز العضلي الهيكلي، يمكن أن يتأثر بالسلب. ويسهم الجلوس لفترات طويلة في تقليص قوة العضلات، وفي انخفاض كثافة العظام.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هيئة الدواء تحذر من اضرار تخزين الأدوية لفترات طويلة..إضافات مهمةحذرت هيئة الدواء المصرية، المواطنين من شراء كميات زائد من الأدوية وتخزينها بطريقة غير صحيحة، ينتج عنه أضرار صحية ونقص في الأدوية.
اقرأ أكثر »
زعيم المعارضة الإسرائيلية: لا يمكن استمرار الحرب إلى الأبد.. واقتصادنا لا يتحملصرح زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لابيد اليوم بأن استمرار الحرب لفترة طويلة ليس ممكناً، وأنه من غير الواقعي تجنيد قوات الاحتياط لفترات طويلة بسبب التداعيات الاقتصادية والاجتماعية لذلك.
اقرأ أكثر »
6 فوائد مهمة لأخذ استراحة يوجا أثناء العمل.. منها تقليل التوترمن منا لا يستمر في عمله لفترات طويلة يبقى بنفس الوضع، منذ بداية عملة وحتى أن ينتهي من عملة، قد يكون ذلك سببا في كثير من المشكلات الصحية الجسدية والنفسية
اقرأ أكثر »
كيف يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشات إلى الصداع؟يمكن أن يؤدي الجلوس أمام شاشات التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف المحمولة لساعات طويلة إلى إجهاد العين الرقمي
اقرأ أكثر »
قبل الذهاب للشاطئ.. بدائل آمنة للمكياج لتجنب الأضرار على البشرةحذر عدد من الأطباء من استخدام المكياج على الشاطئ، حيث يتفاعل مع أشعة الشمس ويؤدي إلى تهيج البشرة الحساسة، ويزيد من جفاف البشرة خصوصا عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
اقرأ أكثر »
مارك زوكربيرج يمدح ترامب بعد إطلاق النار عليه.. ويعلق: 'صورته ملهمة'بعد أيام فقط من تعهد الرئيس السابق دونالد ترامب بإرسال مارك زوكربيرج إلى السجن 'لفترات طويلة من الزمن'، رد الرئيس التنفيذي لشركة ميتا الجميل - من خلال مدح ترامب.
اقرأ أكثر »