لن تتخيل ما يحدث عند تناول ثمرة من اليوسفي على السحور .. مفاجأة
كتبت- آلاء نبيل: يعد اليوسفي من الفواكه المفضلة لدى بعض الأشخاص، ويحرصون على تناولها في أوقات مختلفة، ومنها خلال شهر رمضان بعد السحور، دون معرفة تأثير ذلك على الصحة. لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على فوائد اليوسفي المتعددة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع pharmeasy، kaya well تقوية جهاز المناعة يعد اليوسفي من الفواكه الغنية بالألياف التي تعزز صحة جهاز المناعة، نتيجة لإنتاج الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء، التي تساعد على محاربة الأمراض.
مضاد للسرطانات يحتوي اليوسفي على الكاروتينات ومركبات الفلافونويد وهم من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تعزز الخلايا السرطانية. محاربة الكوليسترول المرتفع يعد اليوسفي غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي التي تساعد على خفض الكوليسترول الكلي المرتفع، وتحديدًا الضار، ما يحمي الأوعية الدموية ويقي من أمراض القلب.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لن تتخيل ما يحدث في الكلى عند تناول الشاي يوميًالن تتخيل ما يحدث في الكلى عند تناول الشاي يوميًا
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لقلبك وعقلك عند تناول البيض على السحورهذا ما يحدث لقلبك وعقلك عند تناول البيض على السحور
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لقلبك وعقلك عند تناول البيض على السحورهذا ما يحدث لقلبك وعقلك عند تناول البيض على السحور
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لقلبك والكوليسترول عند تناول الفول على السحورهذا ما يحدث لقلبك والكوليسترول عند تناول الفول على السحور
اقرأ أكثر »
لن تتخيل ما يحدث في جسم الرجل عند تناول السوبيا.. مفاجأةلن تتخيل ما يحدث في جسم الرجل عند تناول السوبيا.. مفاجأة
اقرأ أكثر »
لن تتخيل ما يحدث للجسم بعد صيام أول 7 أيام في رمضان.. مفاجأةلن تتخيل ما يحدث للجسم بعد صيام أول 7 أيام في رمضان مفاجأة | مصراوى
اقرأ أكثر »