الجبن القريش من الأطعمة المحببة لدى الكثير، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية التي تساعد على تقوية....
الجبن القريش من الأطعمة المحببة لدى الكثير، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية التي تساعد على تقوية الأسنان وفقدان الوزن.1. غني بالبروتين:2 .تقوية العظام والأسنان:
الجبن القريش من أفضل مصادر الكالسيوم إذ يحتوي على 8٪ من القيمة اليومية الموصى بها و100 جرام من الجبن يحتوي على 83 جرامًا من البروتين، ويساعد الكالسيوم في تقوية العظام والأسنان وعضلات القلب والأعصاب.يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم أيضًا، كما أنه مليء بالمغنيسيوم المفيد لصحة القلب والجهاز المناعي، ويساعد أيضا على إبطاء إطلاق السكر في الدم ويمنع الارتفاع المفاجئ وانخفاض مستويات السكر في الدم.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نقص فيتامين B12.. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منهما يحدث لجسمك صباحا عند تناول كوب من التفاح على جسمك. هنا بعض الأمور التي يمكن أن تحدث لجسمك عند تناول التفاح على الريق:
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث لجسمك عند تناول عين الجمل كل يوم؟يتمتع عين الجمل بالعديد من الفوائد الصحية وهو صالح للاستهلاك اليومي، إن تناول عين الجمل كل يوم لا يشكل أي ضرر يذكر إلا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام أو عدم تحمله أو حساسية، إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن إضافة عين الجمل إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا، خاصة إذا اخترته كبديل للأطعمة الأخرى الأقل كثافة في العناصر الغذائية في نظامك الغذائي.
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث عند سقوط حشرة على طعامك؟ماذا يحدث عند سقوط حشرة على طعامك | مصراوى
اقرأ أكثر »
يعشقه المصريون.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاى يومياً ؟بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
اقرأ أكثر »
زي الفلاحي.. طريقة عمل الجبن القريش بكوب لبنقدمت الدكتورة شيرين علي زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء بالنقابة العامة للأطباء البيطريين ، نائب رئيس المرصد الدولي للإعلام وحقوق الإنسان أسهل طريقة لعمل الجبن القريش بطريقة صحية في البيت . طريقة عمل الجبن القريش واللبن الرايب من الحليب المغلي ... وقالت شيرين ان عدم غلي الحليب مشكلة قد تتسبب في أضرار صحية
اقرأ أكثر »
9 كوارث تنتظر العالم.. ماذا سيحدث للبشر عند ذوبان الجليد؟9 كوارث تنتظر العالم ماذا سيحدث للبشر عند ذوبان الجليد | مصراوى
اقرأ أكثر »