تشير الدراسات المبكرة، إلى أن القهوة قد تؤدي إلى مشاكل صحية، إلا أن الأبحاث الحديثة تقدم أدلة قوية على أن شرب القهوة له في الواقع
متى يصبح تناول القهوة خطرا على صحتك؟نشر في: الثلاثاء 3 سبتمبر 2024 - 10:17 ص | آخر تحديث: الثلاثاء 3 سبتمبر 2024 - 10:17 ص
وقال هو، إن تناول القهوة باعتدال حوالي 2-5 أكواب يوميًا يرتبط بانخفاض احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب، وسرطان الكبد، وسرطان بطانة الرحم، ومرض باركنسون، والاكتئاب، مشيرا إلى أنه من الممكن أيضًا أن يتمكن الأشخاص الذين يشربون القهوة من تقليل خطر الوفاة المبكرة. ووفقًا للمقال، يجب على بعض الناس توخي الحذر عند شرب القهوة، فلا يُعرف الكثير عن تأثيرات القهوة على الأطفال، وقد يكون الكافيين ضارًا بالحمل، كما أن الإفراط في تناوله قد يسبب القلق لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الهلع أو القلق.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عناصر غذائية أساسية تعزز صحتك النفسية وتحميك من الاكتئابتناول نظام غذائي جيد مليء بالعناصر الغذائية يساعد في الحفاظ على صحتك النفسية|
اقرأ أكثر »
7 أدوية يحذر تناولها مع الشاي والقهوة.. تفاصيلكشفت العديد من الدراسات أن تناول بعض أنواع الأدوية مع القهوة والشاي يؤثر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب هذه الأدوية، ما يقلل من فعاليتها أو حتى يؤدي إلى آثار جانبية.
اقرأ أكثر »
7 أدوية تجنب تناولها مع الكافيينكشفت نتائج العديد من الدراسات أن تناول بعض أنواع الأدوية مع القهوة والشاي يؤثر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب هذه الأدوية، ما يقلل من فعاليتها أو حتى يؤدي إلى آثار جانبية.
اقرأ أكثر »
نصائح نفسية للتعامل مع الغضب وإدراته.. منها أخذ قسط من الراحةالغضب من أسوأ المشاكل التى يمكن تحملها ويؤثر ذلك على صحتك الجسدية والنفسية على المدى البعيد.
اقرأ أكثر »
لو عامل دايت.. وجبات خفيفة غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحراريةتناول كميات مثالية من البروتين يوميًا يمكن أن يفيد صحتك بعدة طرق، فالوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين تشبع الجسم.
اقرأ أكثر »
لعشاق القهوة.. متى يجب تناول فنجان آخر اليوم دون التأثير على دورة نومك؟القهوة ليست مجرد طقوس صباحية بالنسبة للعديد من الناس، بل هى عنصر أساسى فى بداية يومنا، وتعزز إنتاجيتنا، بل وتوفر لحظة من السلام.
اقرأ أكثر »