هناك علاقة بين ارتفاع نسبة السكر بالدم وقلة النوم، فقد يتعرض بعض مرضى السكر لاتفاع نسبته بالرغم من اتباع جميع تعليمات الطبيب.
بالدم وقلة النوم، فقد يتعرض بعض مرضى السكر لاتفاع نسبته بالرغم من اتباع جميع تعليمات الطبيب المتابع، من تغيير روتين الحياة اليومية وأخذ العلاجات لتنظيم نسبته.
وهناك أدلة على أن الجسم يمكن أن يتعامل مع الأنسولين بكفاءة أقل عند الحرمان من النوم، ما قد يؤدى إلى مقاومة الأنسولين، وهذا أحد العوامل الخفية وراء زيادة نسبة السكر فى مجرى الدم وجعل مرض السكر لديك خارج نطاق السيطرة. وكشفت الأبحاث أن النوم عامل حاسم فى خطر الإصابة بالسكر، وذلك وفقًا للعديد من الدراسات، حيث يؤثر النوم، سواء من حيث الكمية أو الجودة، على قدرة المريض على التحكم فى عملية التمثيل الغذائى لدى مرض السكر من النوع الثانى.فالنوم أمر بالغ الأهمية للتحكم في كيفية استخدام الجسم للجلوكوز، ويمكن أن تزيد أنماط النوم غير المنتظمة من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني ومقاومة الأنسولين.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
4 نصائح لمريض السكر فى رمضان.. أهمها شرب الماء وتجنب القهوة خلال السحورمريض السكر في رمضان له وضع خاص عندما ينوى الصيام، حيث انه يكون أكثر عرضه للإصابة بالجفاف خلال الصيام، وأيضا يكون عرضه لانخفاض أو ارتفاع مستوى السكر في الدم
اقرأ أكثر »
يرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعاميرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعام
اقرأ أكثر »
يرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعاميرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعام
اقرأ أكثر »
يرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعاميرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هدا الطعام
اقرأ أكثر »
أهمية الحديد في الجسم ومخاطر ارتفاع نسبته في الدم: الأسباب والعلاجالحديد، أهمية الحديد في الجسم ومخاطر ارتفاع نسبته في الدم: الأسباب والعلاج، مخاطر ارتفاع الحديد في الدم، اهمية الحديد، ارتفاع نسبة الحديد في الدم،
اقرأ أكثر »
الفاصوليا البيضاء المطبوخة علاج سريع وخافض لارتفاع نسبة السكر فى الدمأكد خبراء تغذية بريطانيون أن الفاصوليا البيضاء المطبوخة تساعد مرضى السكر في التحكم بمستوى سكر الدم بأقل جهد، وتساعد على خفض السكر بشكل سريع
اقرأ أكثر »