يعد الريحان من أكثر الأعشاب المهملة فى المجتمعات العربية بالرغم من امتلاكها خصائص علاجية لعدد كبير من الأمراض. ووفقا لما ذكره موقع tuasaude نعرض أهم فوائد أوراق الريحان الصحية. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة
يعد الريحان من أكثر الأعشاب المهملة فى المجتمعات العربية بالرغم من امتلاكها خصائص علاجية لعدد كبير من الأمراض.حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا
بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، يمكن للريحان أن يخفف من تهيج الرئة ويساعد في محاربة الفيروسات المسؤولة عن نزلات البرد والإنفلونزا. تحسين الهضميحتوي الريحان على نسبة عالية من حمض الأورسوليك، وهو مركب ذو نشاط مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات يحمي ويحسن وظائف الكبد بالإضافة إلى تحسين الهضم.
علاج ارتفاع ضغط الدم يحتوي الريحان على تركيزات عالية من مادة الأوجينول، التي تساهم في استرخاء الأوعية الدموية، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم والمساعدة في علاجه. مكافحة القلق والاكتئاب والأرقيحتوي الريحان على كميات كبيرة من مادتي الجيرانيول واللينالول، وهما مادتان موجودتان في زيت الريحان العطري وتعمل هاتان المادتان على الجهاز العصبي المركزي من خلال تعزيز الاسترخاء العقلي وتحسين الاكتئاب والقلق والأرق.الريحان غني بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات والعفص، التي تساعد على خفض مستويات الكولسترول"الضار" في الدم. وهذا من شأنه أن يمنع أمراضًا مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
10 فوائد لتناول البلح الأحمر.. أبرزها مكافحة السرطانيعد البلح الأحمر من الفاكهة التي تنتشر في فصل الصيف ،ويقبل معظم المواطنين علي شرائها حيث تمتاز بالطعم اللذيذ ، ولتناولها عدة فوائد ومنها: 1.مكافحة السرطان تناول البلح الأحمر يوميا، يصبح الإنسان أقل عرضة للإصابة بالسرطان، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة بالجسم.
اقرأ أكثر »
طرق بسيطة لتقليل أعراض نزلات البرد وعلاجها فى أسرع وقتأكد الأطباء إن بعض العلاجات السهلة - التي تتضمن المكملات الغذائية يمكن أن تخفف من أعراض نزلات البرد وتمنعك من الشعور بعدم الراحة، في هذا التقرير نتعرف على طرق علاج نزلات البرد الشائعة
اقرأ أكثر »
ليه لازم تاكلها .. فوائد خارقة لتناول فاكهة الكاكاتعد الكاكا من الفواكه المميزة في الشكل والقيمة الغذائية والصحية حيث تحمى الجسم من أمراض عديدة وتقوي النظر. ووفقا لما جاء في موقع'HealthifyMe' نكشف أهم فوائد تناول فاكهة الكاكا. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها
اقرأ أكثر »
فائدة شرب الشاي بالزنجبيل والنعناع خلال موسم الخريفعلقت أخصائية الغدد الصماء إيكاترينا كازاتشكوفا على فوائد شرب أنواع الشاي المختلفة خلال موسم البرد القادم.
اقرأ أكثر »
رئيس قسم الأنف الأذن بمستشفى الفيوم العام يوجه نصيحة عاجلة لأولياء الأموريعتبر موسم الشتاء من المواسم التى تكثر بها الحاجة الى إستشارة أطباء الأنف والأذن والحنجرة، خاصة فيما يخص نزلات البرد والتعرض للعدوى وهو ما يتطلب ضرورة معرفة..
اقرأ أكثر »
احمِ نفسك من العدوى والأمراض.. 6 أطعمة غنية بالحديد تُعزز مناعتكيهدف معظمنا إلى تعزيز نظام المناعة خاصة خلال موسم تقلبات الطقس من أجل الوقاية من العدوى والأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية وغيرها
اقرأ أكثر »