هذا ما يحدث إذا شربت كوبين من قمر الدين - لن تتخيل
كتبت-شيماء مرسي قمر الدين من المشروبات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها خصوصا في شهر رمضان الكريم، ولكن ماذا يحدث لك إذا تناولت كوبين من قمر الدين، هذا ما يوضحه الدكتور سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية. الفوائد: - يصنع قمر الدين من المشمش لذلك فهو من ضمن الفواكه الغنية بمحتواها بفيتامين " أ". - رفع قدرة الجهاز المناعي لجسم الإنسان. - تحسين مظهر البشرة. - تحسين الرؤية والمحافظة على سلامة العين - يحتوي على جزء بسيط من الألياف. - يحتوي على نسبة جيدة من الحديد.
أضرار الإفراط في تناول قمر الدين: - يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وذلك بسبب الطريقة التي يصنع بها حيث يضاف عليه السكر والنشا وبعض الزيوت الصناعية. - يضاف إليه بعض من المواد الحافظة ومكسبات ألوان حتى يحافظ على صلاحيته. - يسبب الإفراط في تناوله زيادة الوزن. _ ارتفاع نسبة السكر في الدم. لذا من الأفضل تناول كوب أو كوبين من قمر الدين كحد أقصى يوميا. اقرأ أيضا: سلاف فواخرجي فقدت بصرها لمدة ساعتين.. ما هو العمى المؤقت؟ طعام شهير على وجبة السحور في رمضان قد يقلل خطر الإصابة بالسكري حزر فزر..
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
لن تتوقع.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول كوبين من السوبيالن تتوقع.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول كوبين من السوبيا - مفاجأة
اقرأ أكثر »
لن تتوقع.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول كوبين من السوبيالن تتوقع.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول كوبين من السوبيا - مفاجأة
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لجسمك عند كسر صيامك بكوب من العصيرهذا ما يحدث لجسمك عند كسر صيامك بكوب من العصير - مفاجأة
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لضغط الدم والكوليسترول عند تناول طبق من الشوربةهذا ما يحدث لضغط الدم والكوليسترول عند تناول طبق من الشوربة
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لجسمك والكوليسترول عند تناول جلد الفراخهذا ما يحدث لجسمك والكوليسترول عند تناول جلد الفراخ
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث للجسم عند تناول اللحوم أو الفراخ بكثرة على الإفطارهذا ما يحدث للجسم عند تناول اللحوم أو الفراخ بكثرة على الإفطار
اقرأ أكثر »