كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة محتملة بين استهلاك الأطعمة شديدة المعالجة وتراكم الدهون في عضلات الفخذ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في الركبة.
، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في الركبة. حيث تم تقديم البحث من قبل الدكتورة زهرة أكايا، أخصائية الأشعة التي أجرت الدراسة في جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو ، خلال الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية لأمريكا الشمالية في شيكاغو، بحسب موقع تايمز ناو.غالبًا ما تتضمن إضافات مثل النكهات والألوان والمستحلبات والمثبتات لتعزيز الطعم ومدة الصلاحية. تشمل الأمثلة الشائعة السلع المخبوزة المعبأة والحبوب السكرية والوجبات الجاهزة للأكل واللحوم الباردة.
ولاستكشاف دور النظام الغذائي، استخدم فريق أكايا فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لتحليل مستويات دهون الفخذ لدى 666 مشاركًا، بمتوسط عمر 60 عامًا، ولم يكن أي منهم مصابًا بهشاشة العظام في بداية الدراسة. واكتشف الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا نسبة أعلى من الأطعمة فائقة المعالجة - بمعدل 40% من نظامهم الغذائي اليومي - أظهروا مستويات متزايدة من الدهون العضلية.
يذكر أن هذا الارتباط ظل ثابتًا بغض النظر عن وزن المشارك أو السعرات الحرارية اليومية أو مستويات النشاط البدني أو الدخل أو التعليم. وقالت الدكتور أكايا، إن هشاشة العظام هي قضية صحية عالمية منتشرة ومكلفة بشكل متزايد. وهي أكبر مساهم في تكاليف الرعاية الصحية غير المرتبطة بالسرطان في الولايات المتحدة والعالم".يمكن أن يؤدي التهاب مفاصل الركبة، وهو مرض تنكسي يصيب المفاصل، إلى الألم وتيبسها وقلة الحركة. ويؤدي انخفاض قوة عضلات الفخذ بسبب التنكس الدهني إلى تفاقم الحالة، مما يجعل من الصعب على الأشخاص الحفاظ على نمط حياة نشط وإدارة وزنهم.تسلط الدراسة الضوء على أهمية النظام الغذائي في إدارة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
توصي الدكتورة أكايا وفريقها بتغييرات في نمط الحياة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن مع أطعمة معالجة بشكل قليل، كاستراتيجية وقائية.تعرف على مواعيد قطارات الصعيد على خطوط السكة الحديدبعثة الأهلي تعود من جنوب أفريقيا اليوم بعد مواجهة أورلاندو بيراتسكاتدرائية ميلاد المسيح بالعاصمة الإدارية وعيد الميلاد المجيد.. قصة بدأت فى 2019
هشاشة العظام أعراض هشاشة العظام صحة الركبتين
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
عميد معهد التغذية سابقًا: مشروبات الطاقة والإندومي خطر على الصحةنمط التغذية لدى المصريين تغير تمامًا بسبب انتشار الوجبات السريعة.
اقرأ أكثر »
مش كل ما تتوتر تاكل.. مشروبان يساعدان جسمك على الهدوء النفسيكشفت دراسة جديدة أن الكاكاو الغني بالفلافانول والشاي الأخضر يمكن أن يحمي نظامك القلبي من الإجهاد والتوتر حتى بعد تناول الوجبات السريعة الدهنية، بحسب موقع 'نيويورك بوست'.
اقرأ أكثر »
الوجبات السريعة تصيبك بـ5 مخاطر صحية| احذرهايقبل الكثير من الشباب والأطفال على تناول الوجبات السريعة والأكلات من المحلات التجارية، خاصة في فترة الليل وقبل النوم، لكن أثبتت الدراسات أن مخاطرها كبيرة على الصحة بشكل كبير.
اقرأ أكثر »
رئيس قبرص: أهداف الاتحاد الأوروبى المناخية قد تكون غير قابلة للتحقيققال الرئيس القبرصي، نيكوس أناستاسيادس، إن أوروبا قد تكون قد وضعت أهدافاً مناخية عالية جداً دون أن تأخذ في الحسبان التنافسية الاقتصادية الكافية، وذلك بعد حضوره قمة المناخ العالمية COP29 في أذربيجان.
اقرأ أكثر »
كوب بالمجان على الريق ينسف الكرش .. اكتشف سرهفي رحلة البحث عن الحلول السريعة والطبيعية للتخلص من الدهون الزائدة والكرش، قد يكون الحل البسيط
اقرأ أكثر »
متى يجب القلق عند الشعور بألم في الصدر وقت السعال؟يعد ألم الصدر عند السعال أحد الأعراض الشائعة للعديد من المشكلات الصحية، ورغم أن هذه المشكلة قد تتحسن غالبًا دون علاج، إلا أنها قد تنبهك أيضًا إلى الحاجة إلى رعاية عاجلة.
اقرأ أكثر »