يحتوي الزيتون على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة.
له مذاق خاص ومميز، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض صحية مثل السرطان والسكري وأمراض القلب، كما تعد الفاكهة مصدرًا جيدًا لفيتامين أ والنحاس والكالسيوم والحديد بالإضافة إلى فيتامين E، وهذا وفقا لما أشار إليه التقرير المنشور عبر موقع healthshots.غير المشبعة مثل حمض الأوليك وهو مصدر غني بالألياف وفيتامين هـ.
أزمة عالمية.. عطل فى أنظمة مايكروسوفت يضرب خطوط الطيران العالمية ونظم طبية وسكك حديدية ووسائل إعلام.. ارتباك حاد فى البورصات الأوروبية وشلل فى المطارات الكبرى.. والشركة: نحقق فى المشكلة بشكل عاجل
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هذا النوع من الأطعمة يدمر العظام ويسبب الهشاشة ووهن العضلات.. احذرههذا النوع من الأطعمة يدمر عظام ويسبب الهشاشة ووهن العضلات ..احذره
اقرأ أكثر »
تعرف على مواصفات هاتفي Realme V60 وV60s من ريلميتعرف على مواصفات هاتفي Realme V60 و V60s من ريلمي تعرف على مواصفات هاتفي Realme V60 و V60s من ريلمي
اقرأ أكثر »
تعرف على فوائد ومكاسب مصر من علاقاتها مع دول البريكسفي ظل ما تشهده مصر من حراك تنموي؛ بما يؤسس لشراكة قوية مع مجموعة البريكس ومؤسساته خاصة بنك التنمية الجديد الذي يمتلك قدرات تمويلية وخبرات دولية متقدمة يمكن أن تساعد مصر
اقرأ أكثر »
مفاجأة مدوية 3 أشخاص يعرفون مكان يحيى السنوار.. وهذه طريقة التواصل معهأظهرت عملية طوفان الأقصى في السابع من أكتوبر الماضي، مدي الهشاشة الأمنية التابعة لدولة الاحتلال، وما زاد الأمر أنه على الرغم من القصف العنيف والتوغل البري.
اقرأ أكثر »
كلمة السر في الكزبرة.. فوائد مذهلة للبشرة والهضم وكافة أجهزة الجسمقدم خبراء التغذية 12 من أبرز فوائد الكزبرة الجافة وضرورة إضافتها للطعام تعرف عليها فيما يلي: لا يختلف اثنان في أن المشروبات الصحية المفيدة هي تلك المشروبات التي تمد جسمك، بما يحتاجه
اقرأ أكثر »
فوائد القهوة على صحة الدماغ.. تعرف عليهاكشفت الكثير من الدراسات عن فوائد القهوة على الصحة بصورة مستمرة، ولعل آخر هذه الدراسات ما كشفت عنه دراسة أجراها باحثون بجامعة سوتشو الصينية على أكثر من 10 آلاف شخص.
اقرأ أكثر »