يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. طعام يعشقه الكثيرون على مائدة السحور- احذره
كتبت- روان شريف: مع حلول شهر رمضان، يبدأ البحث عن أفضل الطرق للحفاظ على الطاقة والنشاط خلال ساعات الصيام الطويلة. ولكن، يقع البعض في فخ تناول اللحوم المصنعة على السحور، ظنا منهم أنها تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. ونستعرض لكم أبرز المخاطر الصحية التي يسببها تناول اللحوم المصنعة على السحور، وفقا لما جاء بموقع "ذا هيلث". ترفع الكوليسترول تحتوي اللحوم المصنعة على نسبة عالية من الدهون المشبعة والصوديوم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تسبب الشعور بالعطش تحتوي اللحوم المصنعة على نسبة عالية من الصوديوم، مما يسبب الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام. قد يؤدي ذلك إلى الجفاف، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام. تسبب الشعور بالثقل اللحوم المصنعة صعبة الهضم، مما قد يسبب الشعور بالثقل والانتفاخ خلال ساعات الصيام. قد يؤثر ذلك على قدرتك على ممارسة الأنشطة اليومية. تسبب نقص العناصر الغذائية تفتقر اللحوم المصنعة إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف. قد يؤدي ذلك إلى نقص في هذه العناصر، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هذا ما يفعله تناول طبق فول بالبيض على السحور بمستويات الكوليسترولهذا ما يفعله تناول طبق فول بالبيض على السحور بمستويات الكوليسترول
اقرأ أكثر »
ترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامكترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامك
اقرأ أكثر »
ترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامكترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامك
اقرأ أكثر »
فوائد مذهلة لطبق شعبي على السحور.. يخفض الكوليسترول ويمنع العطشفوائد مذهلة لطبق شعبي على السحور.. يخفض الكوليسترول ويمنع العطش
اقرأ أكثر »
يخفض الكوليسترول ويحمي من السكري.. نوع ياميش يقي من أمراض القلبيخفض الكوليسترول ويحمي من السكري نوع ياميش يقي من أمراض القلب | مصراوى
اقرأ أكثر »
نعامة على مائدة الرحمن.. طعام الملوك إفطار الصائمين في كفور بلشاينعامة على مائدة الرحمن.. طعام الملوك إفطار الصائمين في كفور بلشاي
اقرأ أكثر »