تحذر الارصاد من طقس اليوم، وإرتفاع درجة الحرارة، لذلك نقدم ثلاث وصفات بسيطة تستخدم بذور الشيا للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الطقس، وفقا لما نشرة موقع هيلثي.
جدول زمني الأهم .. نصائح للتعامل مع الابن المستهتر خلال فترة الامتحانات مشكلة مزعجة.. وصفات طبيعية للتخلص من حب شباب فروة الرأس مشروب الشيا المنعشعسل أو شراب القيقب للتحلية بعد ذلك، أضف عصير الليمون والتحلية إذا رغبت في ذلك، وامزج المكونات جيدًا.
2 ملعقة كبيرة من بذور الشيافي وعاء، قم بخلط بذور الشيا مع الحليب والتحلية، واتركها لمدة 15-20 دقيقة حتى تتجانس وتتكون قوام البودينغ.يمكنك تبريده في الثلاجة لبعض الوقت قبل التقديم، ويمكن تناوله كوجبة خفيفة منعشة في أي وقت من اليوم.مكعبات ثلج إضافة مكعبات الثلج إذا رغبت في تحضير سموثي بارد ومنعش، واستمر في الخلط حتى يتجانس المزيج.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بدون تكييف.. كيف تحصل على النوم الجيد في الحر؟يعاني البعض خلال ارتفاع درجة حرارة الطقس من مشكلة عدم القدرة على النوم بشكل جيد.
اقرأ أكثر »
لبرودة الجسم.. أقمشة مناسبة للأجواء الحارةبالتزامن مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، تحرص الفتيات على البحث عن أبرز الأقمشة المناسبة التي تثير الشعور بالانتعاش في الأجواء الحارة.
اقرأ أكثر »
للتألق في المناسبات.. كيف تحمي بشرتك من الاسمرار وحروق الشمس؟تزامنا مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، تحرص الفتيات على البحث عن أبرز الطرق والخطوات السريعة والفعالة لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
اقرأ أكثر »
لتجنب النعاس.. مشروبات منعشة في فترة الامتحاناتتزامنا مع ارتفاع درجة حرارة الطقس وبدء امتحانات بعض المراحل التعليمية، يشكو البعض من الشعور بالتعب وفقدان القدرة على التركيز، مما يصعب من تحصيلهم الدراسي.
اقرأ أكثر »
الأبيض يليق بك.. ألوان ملابس تساعدك على مقاومة ارتفاع درجة الحرارةاللون الأبيض هو واحد من الألوان التي يمكن أن تساعدك في مقاومة ارتفاع درجة حرارة الطقس الحار، وهناك عدة أسباب تجعل اللون الأبيض مناسبًا للارتداء في الطقس الحار.
اقرأ أكثر »
أهمها الحفاظ على صحة القلب.. 5 فوائد لإضافة الألياف لنظامك الغذائىمع ارتفاع درجات حرارة الطقس، يجب تناول الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم.
اقرأ أكثر »