قالت الدكتورة سمية محمد عبيد، أستاذ الطب بجامعة عين شمس واستشارى التغذية العلاجية، أنه بالرغم من أن بعض مكونات حلوى المولد ليست ضارة في المطلق ولكن يجب تناولها بحذر .
عادة مصرية أصيلة تتوارثها الأجيال، كمظهر للاحتفال بمولد النبى محمد عليه الصلاة والسلام، ولكن لأنها غنية بالسكر والسعرات الحرارية يجب أن تنتبه عند تناولها ولا تفرط فيها، فى السطور التالية نتعرف على السعرات الحرارية الموجودة بعلبة حلويات المولد وإرشادات عامة عند تناولها.وفقا لجدول تحليل الطعام من المعهد القومى للتغذية:لذا لضمان الاستمتاع بحلوى المولد بدون اضرار لابد من اتباع التعليمات و عدم الإفراط في تناولها.
ومن جانبها قالت الدكتورة سمية محمد عبيد، أستاذ الطب بجامعة عين شمس واستشارى التغذية العلاجية، أنه بالرغم من أن بعض مكونات حلوى المولد ليست ضارة في المطلق ولكن يجب تناولها بحذر .- احتساب السعرات الحرارية للحلوى من السعرات الحرارية المخصصة للشخص، حيث يكفى تناول قطعة واحدة فى اليوم. -تناول الحلوى بعد الوجبة الأساسية لتفادى تناول كمية كبيرة منها مع تناول كمية من الخضروات الورقية في هذه الوجبة.انخفاض أسهم أبل بعد الإعلان عن iPhone 16.. اعرف التفاصيلترتيب الدوري الإنجليزي قبل انطلاق الجولة الرابعة.. صراع بين السيتي وليفربولمباريات اليوم.. ليفربول يواجه نوتنجهام والريال مع سوسيداد والزمالك فى الكونفدرالية
علبة حلويات المولد حلاوة المولد المولد النبوى الشريف المولد النبوي
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بتحب الملبن بعين الجمل فى حلويات المولد.. اعرف فوائده لصحتكالملبن بعين الجمل من الحلويات المميزة فى علبة حلويات المولد ويحبها الجميع، لمذاقها اللذيذ، ويتكون الملبن من الجيلاتين والسكر وماء الورد.
اقرأ أكثر »
النوجة المحشية فول سودانى أساسية فى حلويات المولد.. ازاى تأكلها بطريقة صحيةالنوجة من القطع المميزة فى علبة حلويات المولد، ولها فوائد صحية خاصة إذا كانت ممزوجة بالفول السوداني والمكسرات.
اقرأ أكثر »
طريقة عمل ملبن المكسرات بالمنزل.. لذيذ زي الجاهزحلويات المولد النبوي الشريف من أشهر مظاهر الاحتفال والفرحة المقترنة بذكرى المولد النبوي الشريف.
اقرأ أكثر »
حقائق وخرافات عن زيت الطعام وأنواعه.. هل يمكن إعادة استخدامه؟الزيت في الطهي أو علي الأطعمة والسلطات يعد من الأساسيات، وتم إدراجه أنه السبب الأساسي في التعرض لزيادة الوزن، لأنه مرتفع السعرات الحرارية وغني بالدهون.
اقرأ أكثر »
هذه الطريقة للمشي تعزز صحة قلبك وتقلل التوتر والقلق.. اعرفهاالمشي في الماء هو وسيلة رائعة لتسريع فقدان الوزن وتحويل الفعل البسيط للمشي إلى تمرين كامل للجسم، ويساعد المشي في الماء على حرق المزيد من السعرات الحرارية
اقرأ أكثر »
متكترش منها.. هذه مخاطر الإفراط فى تناول حلويات المولدتناول حلويات المولد من العادات المصرية القديمة تزامنا مع المولد النبوي الشريف، وبالرغم من فوائد الحلويات لاحتوائها على المكسرات إلا إن إضافة السكر لهذه الحلويات تجعلها مضرة لصحتك.
اقرأ أكثر »