كشف أندريه مارتيوشوف- بوكلاد، عالم المناعة، أن عدد من الأطعمة يؤدي إلي تسارع شيخوخة الجسم، مثل أطعمة : الغلوتين، الدهوة المتحولة، الفركتوز ، فضلاً عن زيادة الإصابة بأمراض خطيرة.
كشف أندريه مارتيوشوف- بوكلاد، عالم المناعة، أن عدد من الأطعمة يؤدي إلي تسارع شيخوخة الجسم، مثل أطعمة :" الغلوتين، الدهون المتحولة، ويقول في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء:"هناك أطعمة تحفز تسارع شيخوخة الجسم، التي تتجلى في التهاب مزمن.
وتشمل هذه المواد المدرجة في الوجبات السريعة، والكربوهيدرات سهلة الهضم، بما في ذلك الفركتوز والنشا، والدهون المتحولة، والزيوت النباتية المكررة، وخاصة تلك التي تتعرض للتسخين المتكرر والغلوتين". ويشير، إلى أن المنتجات المذكورة تحفز جميع الآليات المعروفة لتسارع الشيخوخة: الإجهاد المزمن، والالتهاب المزمن، ومقاومة الأنسولين، وضعف إنتاج الطاقة على المستوى الخلوي . فمثلا، قد يظهر الالتهاب المزمن لدى شخص ما على شكل مرض القلب والأوعية الدموية، ولدى شخص آخر على شكل مرض مناعي ذاتي، ولدى ثالث على شكل ورم خبيث، وعند شخص رابع على شكل مرض تنكس عصبي، مثل باركنسون وألزهايمر".
ويضيف:"لذلك، إذا كان الشخص يرغب في تجنب الأمراض المزمنة الشديدة، فعليه أولا استبعاد الوجبات السريعة والأطعمة المكررة - الاصطناعية من نظامه الغذائي، وتناول المنتجات الحيوانية والنباتية الطبيعية".
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أطعمة تزيد من الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعيأطعمة تزيد من الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، الارق، النوم، الشعور بالارق، النوم بشكل غير طبيعي، اطعمة تسبب الارق،
اقرأ أكثر »
طبيب يوضح علاقة الوجبات السريعة بأمراض الشيخوخةبعض الأطعمة مثل الغلوتين والدهون المتحولة والفركتوز يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة ما يؤدي إلى تسارع شيخوخة الجسم
اقرأ أكثر »
من السكريات للأطعمة المصنعة.. أطعمة تسبب ضعف الذاكرة والوظيفة الإدراكيةفي حين أن بعض الأطعمة قد تعزز وظائف المخ، فهناك أطعمة أخرى قد تعيق عملها
اقرأ أكثر »
منها الشيكولاتة والبرتقال.. 4 أطعمة تقي من الإصابة بالزهايمر4 أطعمة للحماية من ألزهايمر
اقرأ أكثر »
8 أطعمة تناولها فى وجبة الإفطار لتخفيف القلق والتوتر8 أطعمة تناولها فى وجبة الإفطار لتقليل القلق
اقرأ أكثر »
6 أطعمة يجب تناولها فى الثلث الأخير من الحمل لضمان اكتساب طفلك وزنًا صحيًا6 أطعمة يجب تناولها في الثلث الأخير من الحمل لضمان اكتساب طفلك وزن صحي
اقرأ أكثر »