اطعمة ممنوعة أثناء الرضاعة
ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نعرض أطعمة ممنوعة أثناء الرضاعة على الأم نهائيا.يتم امتصاصه في حليب الثدي خلال 30-60 دقيقة من تناوله. ومستويات الكحول في حليب الثدي تعادل مستويات الكحول الموجودة في مجرى دم الأم.
إن الكحول الموجود في حليب الأم قد يؤثر على الجهاز العصبي للطفل ويسبب النعاس والانفعال. كما أن الاستهلاك المتكرر له لفترات طويلة قد يؤثر على النمو العصبي والنفسي الحركي وقد يسبب تأخيرًا في الكلام والمشي. بالإضافة إلى ذلك، فإن جسم الطفل غير مجهز للتخلص من الكحول بكفاءة مقارنة بالبالغين، وهذا قد يؤدي إلى فشل الكبد.
كما أن تناول الكحول قد يؤدي إلى تقليل إنتاج الحليب وتقليل امتصاص الأمعاء للعناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل وتطوره. لذلك، يجب تجنب تناول الكحول أثناء الرضاعة الطبيعية أو التقليل منه بشكل كبير.لا يستطيع الأطفال هضم الكافيين بنفس كفاءة البالغين، وقد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين عند الأطفال إلى الانفعال وصعوبة النوم.
عندما يتم تناول كميات كبيرة من الكافيين ، فإن مستويات الحديد في حليب الثدي قد تنخفض، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين لدى الطفل، مما يؤدي إلى فقر الدم. الحد الأقصى الموصى به لتناول الكافيين أثناء الرضاعة الطبيعية هو 200 ملجم يوميًا . والقهوة منزوعة الكافيين هي بديل ممتاز.الشوكولاتة غنية بمادة التيوبرومين، والتي لها آثار جانبية مماثلة للكافيين. وقد أظهرت بعض الدراسات أن 113 جرامًا من الشوكولاتة تحتوي على حوالي 240 ملجم من التيوبرومين، ويمكن اكتشاف ذلك بعد ساعتين ونصف من الاستهلاك. يمكن أن تسبب هذه المستويات من التيوبرومين التهيج وصعوبة النوم لدى الطفل لذلك، يجب على النساء المرضعات تجنب تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة كل يوم.
أطعمة ممنوعة الرضاعة أطعمة ممنوعة أثناء الرضاعة الاسبرتام
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أكلات تسبب الحموضة وارتجاع المرئ ابتعد عنهاإذا كنت تعاني من الحموضة أو ارتجاع المريء، فمن الأفضل تجنب بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. تشمل هذه الأطعمة:
اقرأ أكثر »
الأطعمة التي ينصح بتجنبها مع اللبن الرايبتعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها عند تناول اللبن الرايب للحفاظ على صحة الأمعاء
اقرأ أكثر »
10 أطعمة تساعد على النوم بشكل سريع .. تعرف عليهاتناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم
اقرأ أكثر »
ماذا يحدث فى جسمك إذا بدأت يومك بالزبادى لمدة أسبوعين.. فوائد لا تتوقعهاالأطعمة المخمرة مثل الزبادي، تعد من الأطعمة صديقة الأمعاء، وأيضا تعمل على تدعيم جهاز المناعة وحمايته من الأمراض والعدوى.
اقرأ أكثر »
العدو الخفي للكوليسترول والسكر: احذر الإفراط في تناول هذه الأطعمةتعتبر الأطعمة السكرية من أكثر الأطعمة المحببة لدى الكثيرين بفضل طعمها اللذيذ، مما يجعلها خيارًا شائعًا في العديد من الوجبات الخفيفة والحلويات
اقرأ أكثر »
تحذير من الأرصاد لسكان هذه المحافظات .. ماذا سيحدث؟تحذير عاجل من الأرصاد لسكان هذه المحافظات .. ماذا سيحدث ؟
اقرأ أكثر »