من متابعة السوشيال ميديا المختلفة تشاهد بعض الفتيات مقاطع فيديو صغيرة تحتوي على تمارين تمديد وتدليك الوجه لتجعل الخدين أكثر تدويرا، وجبهة الرأس
الثلاثاء، 14 مايو 2024 10:00 صمن متابعة السوشيال ميديا المختلفة تشاهد بعض الفتيات مقاطع فيديو صغيرة تحتوي على تمارين تمديد وتدليك الوجه لتجعل الخدين أكثر تدويرًا، وجبهة الرأس مشدودة وتجنب ظهور خطوط التجاعيد المبكرة، وتمارين لعظام الفك تحميه من الترهل مع التقدم في العمر، وغيرها من التمارين الكثيرة، ومن خلال ما نشره موقع "verywellmind" نوضح الفوائد الإيجابيةكثير من الفتيات يمتلكن وجها ممتلئًا من المنتصف وأسفل الوجه، ومن خلال تمارين يوجا الوجه التي تمارس بلطف واستمرار بتمديد الجلد...
تمارين يوجا الوجه تعمل على تنظيم وتهدئة عضلات الوجه والتخلص من أي شعور بشد في العضلات أو توتر والوصول إلى تحقيق الاسترخاء، والتخلص من أي توتر.تمارين يوجا الوجه بانتظام تحقق نتائج إيجابية وتعجب بها كثير من الفتيات وتتجهن أكثر لتطبيقها ويساعدهم ذلك في الظهور بمظهر مثالي وطبيعي وزيادة الثقة بالنفس أكثر.تقوم الفتيات بوضع اللسان ولصقة في أعلى الفم، لبعض دقائق قليلة يقوم هذا التمارين بشد الذقن وحمايتها من الترهل.
تمارين يوجا الوجه ممارسة تمارين الوجه فوائد تمارين الوجه
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف تساعدك ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين مزاجك وصحتك النفسية؟ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعزز مستويات لياقتك البدنية وتساعد أيضًا على تحسين صحتك العقلية، فى هذا التقرير نتعرف على فائدة ممارسة الرياضة
اقرأ أكثر »
الجفاف أثناء ممارسة التمارين الرياضية يزيد من فرص الإصابة بالنوبات القلبيةالنشاط البدني هو حجر الزاوية في نمط حياة صحي، ويقدم فوائد لا تعد ولا تحصى لكل من الجسم والعقل، ولكن ممارسة التمارين الرياضية دون الترطيب المناسب يمكن أن تشكل مخاطر جسيمة
اقرأ أكثر »
طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الوجه في 10 دقائق فقططريقة إزالة الرؤوس السوداء من الوجه في 10 دقائق فقط طريقة إزالة الرؤوس السوداء من الوجه في 10 دقائق فقط
اقرأ أكثر »
فوائد فيتامين C.. لماذا يجب عليك تناوله بانتظام؟فوائد فيتامين C.. لماذا يجب عليك تناوله بانتظام؟، تقليل مدة الإصابة بنزلات البرد**: بالرغم من عدم وجود دليل قاطع على أن فيتامين C يمنع نزلات البرد، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أن تناوله بانتظام قد يقلل من مدة الإصابة بها وشدتها. باختصار، فيتامين C له العديد من الفوائد الصحية المهمة، ويُعتبر أساسيًا لصحة الجسم بشكل عام.
اقرأ أكثر »
لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند نقع الجوز قبل الأكل؟إن نقع الجوز قبل الأكل هو ممارسة يتبعها بعض الأشخاص لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين عملية الهضم، وإزالة المرارة، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية، ويعتقد أن هذه العملية توفر فوائد صحية محتملة.
اقرأ أكثر »
ذعر في إسرائيل مع تصاعد عمليات طعن ودهس المستوطنين قبل عيد الفصحتعيش إسرائيل ساعات مشدودة في ظل الاحتفال بعيد الفصح العبري وتخوف من انتشار عمليات الطعن ضد المستوطنين أو التصعيد في القدس خاصة بعد تنفيذ عمليات طعن منذ يومين.
اقرأ أكثر »