يؤثر النظام الغذائي بشكل عميق على الشيخوخة، ولا يؤثر فقط على مظهرنا الجسدي ولكن أيضًا على الوظيفة الإدراكية.
يؤثر النظام الغذائى بشكل عميق على صحتنا وقد يصيبنا بالشيخوخة المبكرة، فهو لا يؤثر فقط على مظهرنا الجسدى، ولكن أيضًا على، لذلك يؤكد الخبراء أن النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية الأساسية لصحة الدماغ والأمعاء يمكن أن يبطئ من عملية الشيخوخة بشكل كبير، حسبما أفاد موقع "تايمز أوف انديا".
كاظم الساهر يتألق فى ليلة طربية ساحرة بمهرجان العلمين.. الجمهور يتفاعل مع أغانيه ويرقص الدبكة.. القيصر: مهرجان العلمين ولد عملاقا.. ويؤكد: شراكة المتحدة وهيئة الترفيه حلم للفن العربى ومصر لها فضل كبير فى مشوارى دليلك للعام الهجرى الجديد باليوم والتاريخ.. العام 1446 هجريًا مدته 354 يومًا سنة بسيطة.. بداية شهر صفر فلكيا الإثنين 5 أغسطس وعدته 30 يومًا.. رمضان 2025 أول أيامه السبت 1 مارس.. وهذا موعد عيدى الفطر والأضحى
الذكاء الاصطناعى يقتحم القطاع الزراعى.. استخدام جرارات ذاتية القيادة مزودة بأجهزة استشعار عالية الجودة.. وتوجيه المسيرات لتصوير الحقول ومراقبة صحة النبات ورش المبيدات.. وروبوتات لإجراء عمليات الفرز الآلىقطاع الصرف الصحى يستحوذ على 57% من تكلفة المرحلة الثانية من حياة كريمة
فوائد اللوز الزيوت الصحية مصادر البروتين مضادات الاكسدة اطعمة غنية بمضادات الاكسدة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مخاطر اتباع نظام غذائى عالى البروتين أبرزها أمراض القلب.. اعرف الكمية المناسبةرغم أن تناول البروتين بانتظام يساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام، فإن تناول الكثير من هذه العناصر الغذائية يمكن أن يكون خطيرًا للغاية على المدى الطويل
اقرأ أكثر »
منخفض السعرات الحرارية.. لماذا بياض البيض أكثر فائدة من الصفار؟البيض يعد من الأغذية الصحية والمفيدة للجسم، فيحتوي على مستويات عالية من البروتين، فيحتوي صفار البيض على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون، ولهذا السبب يميل الناس غالبًا إلى تناول بياض البيض
اقرأ أكثر »
لماذا يجب زيادة تناول البروتين مع التقدم فى العمر؟يلعب البروتين دورًا مهمًا فى صحة العضلات، فهو يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لتخليق بروتين العضلات.
اقرأ أكثر »
البروتين النباتي أفضل من اللحوم لصحة القلب.. اعرف التفاصيلهناك العديد من بدائل البروتين النباتية وهي أطعمة تشبه اللحوم في الفوائد الصحية، وإمداد الجسم بفائدة البروتين الحيواني دون اللحوم
اقرأ أكثر »
أربع أطعمة تعزز من نمو الشعر وتقلل تساقطهيعانى الكثير من مشكلة تساقط الشعر والتى تعتبر مشكلة مزعجة بالنسبة لهم ،وهو ما يدفعهم للبحث عن نظام غذائى وأطعمة تقلل من مشكلة تساقط الشعر ، وتشجع نموه مرة أخرى .
اقرأ أكثر »
تضرر 9 مبانٍ بالمطلة شمالي الأراضي المحتلة بعد قصف من لبنانإطلاق صواريخ مضادة للدروع من جنوب لبنان على مستوطنة المطلة
اقرأ أكثر »