هذا ما يحدث للجسم عند تناول اللحوم أو الفراخ بكثرة على الإفطار
كتبت- أسماء العمدة تناول اللحوم والدواجن باعتدال هو أمر ضروري للحفاظ على صحة جيدة. الإفراط في تناول اللحوم والدواجن قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية على المدى القصير والمدى الطويل. أخصائي التغذية أحمد صلاح يقول لمصراوي، لهذا ما يحدث للجسم عند الإفراط في تناول اللحوم أو الفراخ على الفطار التأثيرات على المدى القصير زيادة الوزن تحتوي اللحوم والدواجن على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكميات كبيرة.
السرطان قد يرتبط الإفراط في تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون والمستقيم. داء السكري قد يرتبط الإفراط في تناول اللحوم الحمراء بزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. حصى الكلى قد يؤدي الإفراط في تناول البروتين الحيواني إلى زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى. هشاشة العظام قد يؤدي الإفراط في تناول البروتين الحيواني إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. نصائح طبية لتناول اللحوم والدواجن باعتدال تناول كميات صغيرة من اللحوم والدواجن.
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول الحار على معدة فارغةهذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول الحار على معدة فارغة
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث للقلب والكوليسترول عند تناول الخشاف يومياهذا ما يحدث للقلب والكوليسترول عند تناول الخشاف يوميا مفاجأة | مصراوى
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايفهذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايف - لن تتوقع
اقرأ أكثر »
هذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايفهذا ما يحدث لمستويات الكوليسترول والسكر عند تناول القطايف - لن تتوقع
اقرأ أكثر »
تسالي المسلسلات.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول اللب السوري- مفاجأةتسالي المسلسلات.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول اللب السوري- مفاجأة
اقرأ أكثر »
تسالي المسلسلات.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول اللب السوري- مفاجأةتسالي المسلسلات.. هذا ما يحدث للجسم عند تناول اللب السوري- مفاجأة
اقرأ أكثر »