الكولسترول عبارة عن مادة شمعية شبيهة بالدهون توجد في خلايا الجسم والدم. وهو ضروري لإنتاج الهرمونات وفيتامين د ومواد مثل الأحماض الصفراوية التي تساعد في هضم الطعام.
. وبينما يصنع جسمك الكولسترول في الكبد، يمكن لجسمك أيضًا الحصول عليه من خلال أطعمة معينة، مثل المصادر الحيوانية مثل صفار البيض واللحوم والجبن، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth
وهناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول: البروتين الدهني منخفض الكثافة ، والذي يُطلق عليه غالبًا اسم الكوليسترول "الضار"، والذي يمكن أن يتراكم في الشرايين، والبروتين الدهني عالي الكثافة ، المعروف باسم الكوليسترول "الجيد"، والذي يساعد في إزالة LDL من مجرى الدم. يمكن أن تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة ، والمعروفة طبيًا باسم فرط كوليسترول الدم، إلى تضييق الشرايين وتقييد تدفق الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
بدء العد التنازلى لصوم الميلاد المجيد.. كنائس تبدأ نهاية الشهر وأخرى فى ديسمبر.. الامتناع عن أكل اللحوم والاكتفاء بالأطعمة النباتية.. دعوات لرئيس الجمهورية والحكومة بالقداسات.. وهذا أول بطريرك فرض صوم الميلاد مركز البحوث الزراعية يكشف أسباب ارتفاع أسعار البطاطس.. أبرزها انتهاء المخزون وزيادة تكاليف الإنتاج.. وتأخر زراعة العروة الحالية لارتفاع الحرارة.. ويؤكد: باقٍ شهر واحد على طرح إنتاج الموسم الجديد
رئيس هيئة الدواء: ننتج 4 مليارات عبوة دواء سنويا بتكلفة 191 مليار جنيه.. نحتاج 80 مليون دولار شهريا لشراء مواد خام للتصنيع.. على الغمراوى: لدينا 172 مصنع دواء.. وهناك ثقة فى المنتج المصرى مثل الدول المتقدمةغرامة 500 ألف جنيه عقوبة تصنيع أكياس مضرة للبيئة وفقا لقانون إدارة المخلفات
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل تعانين من ارتفاع الكوليسترول أثناء الحمل؟.. نصائح هتفيدكترتفع مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي أثناء الحمل لدعم إنتاج الهرمونات ونمو الطفل، ومع ذلك، يمكن أن يزيد الكوليسترول الزائد من المخاطر مثل تسمم الحمل ومرض سكري الحمل.
اقرأ أكثر »
5 أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول المرتفع ومنع السكتة الدماغيةالكوليسترول هو مادة شمعية موجودة في الدم، وهي ضرورية لبناء خلايا صحية، ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية
اقرأ أكثر »
هذا النوع من الكربوهيدرات يعزز صحة القلب ويقى من ارتفاع الكوليسترولالكربوهيدرات الصحية أحد أهم الخيارات الصحية التي يجب أن تدخلها في نظامك الغذائي بحساب وذكاء، كى تناول كل فوائدها وتتجنب أي مشكات قد تسببها الكميات الكبيرة منها
اقرأ أكثر »
جمال شعبان ينصح بإجراء تحاليل الكوليسترول من سن 11 عاما: الضغوط بتبدأ من الحضانةنصح الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب، وعميد معهد القلب الأسبق، بإجراء تحاليل الكوليسترول من سن 11 عاما، قائلا إن الضغوط تبدأ من الح
اقرأ أكثر »
علاج انسداد القلب.. 5 أطعمة صفراء لخفض ارتفاع الكوليسترولعلى الرغم من أهمية الكوليسترول للجسم الذى يستخدمه أثناء تكوين خلايا جديدة وتحسين وظائف الجسم، إلا أن وجوده بكميات زائدة في الدم قد يؤدي إلى ظهور العديد من المشكلات الصحية.
اقرأ أكثر »
4 اختبارات مهمة للنساء بعد سن الـ20 للحفاظ على صحة القلبوفقًا لأطباء القلب يجب على النساء البدء في مراقبة صحة القلب عند بلوغهن سن الـ 20 لتقليل المخاطر الصحية على المدى الطويل.
اقرأ أكثر »