يعاني طلاب الثانوية العامة خلال الفترة التي تسبق الامتحانات، بسبب الشعور بالقلق والتوتر وعدم القدرة على التركيز أو استرجاع المعلومات.
ويشعر بعض الطلبة من مشكلة القلق والخوف قبل الامتحانات، وأشار الخبراء إلى أن القلق على المستوى الطبيعي يعد شعورا صحيا لأنه يساعد في القيام بعمل أفضل.
ولكن حذر الخبراء من القلق المفرط الذي يؤثر سلبا على ذاكرة الطلبة وعدم القدرة على التركيز وانخفاض الأداء وقت المذاكرة.يساعد التواصل مع الأبناء والحوار معهم في تشجيعهم للتحدث عن مشاعرهم ومخاوفهم المتعلقة للامتحانات، وعلى الأهل وقتها دعمهم نفسيا ومساعدتهم لتأهيلهم من خلال مشاركتهم في عمل جدول زمني للمراجعة، أو توفير مساحة هادئة في المنزل للتركيز أثناء المذاكرة، أو تسيهل المعلومات التي تقف أمامهم عائق عند المراجعة.
المذاكرة التركيز طلبة الثانوية العامة التركيز وقت المذاكرة
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نصائح تكشف فاعلية ومأمونية أدوية العلاج النفسينصائح تكشف فاعلية ومأمونية أدوية العلاج النفسي، العلاج النفسي، ادوية العلاج النفسي، ادوية، خبيرة نفسية، خبيرة،
اقرأ أكثر »
5 نصائح نفسية لتخفيف التوتر والقلق من الامتحانات وضمان درجات أفضلمع امتحانات المراحل التعليمية المختلفة من الابتدائي والإعدادي، واستعداد طلاب الثانوية العامة، وتركيز الطلاب على الانتهاء من المراجعات والمذاكرة الجيدة
اقرأ أكثر »
7 نصائح لتعزيز طاقة وتحفيز ابنك على المذاكرة قبل الامتحاناتإذا كان طفلك يواجه صعوبة في التركيز على الدراسة ويحتاج إلى دعم لزيادة الطاقة والتحفيز، فهذه سبع نصائح نفسية تساعده على المذاكرة والتحصيل العلمي بشكل فعال.
اقرأ أكثر »
إزاي تتخلص من القلق ليلة الامتحان.. نصائح الطب النفسيالتوتر قبل الامتحان مشكلة شائعة تواجه الكثير من الطلبة لكن أحيانًا قد يصل التوتر إلى درجة الرهاب أو الخوف المرضى، فى هذا التقرير نقدم نصائح الطب النفسى للتخلص من رهاب الامتحانات.
اقرأ أكثر »
استشاري صحة نفسية تكشف لـ«مبتدا» طرق تخفيف حدة القلق والتوتر في الامتحاناتيكثر شكوى الطلبة خلال فترة الامتحانات بسبب شعورهم بالتوتر والقلق، مما يؤثر سلبا على مستوى التركيز والانتباه والتحصيل الدراسي.
اقرأ أكثر »
لماذا يبكى بعض الطلبة فى فترة الامتحانات.. القلق الشديد والتعرق ونسيان المعلومات التى كنت تعرفها من أعراض توتر الامتحانات.. قسم المراجعة وابعد عن الأكلات التى تضعف تركيزك.. واستشاري: تكلم مع نفسك بشكل إيجابييعاني كثير من الطلبة خلال فترة الامتحانات من حالة نفسية تتضمن البكاء والخوف والقلق الشديد، خاصة طلبة الثانوية العامة الذي يتحدد مستقبلهم بناء على هذا الامتحان
اقرأ أكثر »